发布寒潮快讯的标准

冬季保健

• 手指头、脚趾头、耳廓、鼻尖等身体末端没有感觉或变得苍白时注意冻伤。
• 如有寒冷、失忆、丧失方向感、发音不清楚、严重疲劳等症状应怀疑是低温症的症状，马上去医院就诊。
• 气温骤降时，有可能会导致心血管系统、呼吸系统、神经系统、皮肤病等恶化，有小孩、老人或患者的家庭应格外留意取暖。
• 血压高或心脏弱的人应注意裸露部位的保暖，应特别注意头部保暖。
• 外出回来后应洗手和脚，不要酗酒或过度疲劳，糖尿病患者、慢性肺病患者等应接种流感疫苗。
• 冻伤时应脱掉过紧的鞋子或衣服，然后取暖，清洗冻伤部位并晾干。
• 如有开长途车的计划，因路况恶化易发生交通事故等，故应慎重考虑。

冬季运动时注意事项

• 运动前，准好充分的伸展运动，增加关节的活动范围，避免受伤。
• 在室内做准备运动直至略微出汗。
• 尽可能在室内运动能减少受伤的风险。
• 可以穿几层衣服，但不要穿过多。
• 高血压等慢性疾病患者上午在室内运动比较好。
• 冬季为了维持体温会多消耗10-15%的能量，因此运动强度应降至平时的70-80%。
• 酒有利尿和排汗的作用，会降低体温，因此不应在登山和滑雪等运动过程中饮酒。
• 运动后用热水洗澡，换好衣服之后做好保暖措施能预防感冒。

水表及管道保温

• 保护好水表，里面用旧衣服包好，外面用胶带密封好，防止冷空气进入，做好保温措施。
• 过道式住宅多发生水表冻结情况，应特别注意水表保温。
• 家里长时间没人居住时，应打开一点水龙头，以防止水管冻裂。
• 用保温材料包好院子和卫生间等暴露在户外的水管，做好保温措施。
• 水管被冻时用温水（50℃一下）慢慢融化。

锅炉管道保温

• 用旧衣服等包好锅炉底部暴露在外的管道，做好保温措施。
• 家里长时间没人居住时，打开一点温水，让它一滴一滴的流淌，以防止管道冻裂。
• 如管道被冻，用热水或吹风机等慢慢解冻。

外出时

• 尽可能乘坐公共交通工具。
• 开车外出时，应在白天外出，尽可能不要一个人。
• 应提前告知家人行踪和时间计划。
• 最好选择干线道路，避开捷径或胡同。

• 尽可能动员所有手段求救。
• 有同行人员时用体温御寒。
• 轮流睡觉，一人保持清醒，应对救助。
• 夜间应打开车里的灯，让救助人员便于寻找。
• 为了让救助人员或飞机能够容易识别应把有颜色的衣服铺在雪地上。

汽车安全性措施等

• 为应对道路结冰情况，加强雪地防滑链等预防措施，通过加高座椅和清除前窗的霜花等拓宽视野，准备应对突发状况。
• 在湿滑路面启动时，用二档加半离合的方式，为了不让轮胎打滑在前轮直进的状态下出发。
• 在冰面道路上停车时，先用机动车制动缓慢减速，再用脚刹停车。
• 应通过减速运行，确保车间距离等预防事故。
• 准备雪地防滑链、氯化钙、锹等越冬用品，事先检查防冻液、电池、各种油是否够用。

农林领域

• 按麦类、蔬菜类、水果类等种类做好保温措施，做好温室作物霜冻预防措施。
• 安装双层温室门，在北侧墙上设置保温墙和防风墙。
• 在大棚周边铺上隔热材料和保温罩。
• 为了应对因停电而不能启动保温设施的情况，应事先加强其他保温方法。
• 为应对急剧下降的气温，应事先做好检查和维修保温设施等，做好准备。
• 事先检查供水设施，并做好保温措施预防冻裂。
• 随时听取有关寒潮的天气快讯，在寒潮来临之前做好应对准备。

用电领域

• 避免过度使用取暖电器，不要把易燃物放在电暖器附近。
• 大型住宅等使用电暖气时，要把使用1小时后停止使用15分钟生活化，防止变压器超载。
• 不要以在一个插座上连接另一个插座等方式插过多的插头。
• 电器出现故障时，不要乱动，要向韩电或韩国电气安全公社（KESCO）报修。
• 保险丝一定要使用正规产品，不应随意使用铜线等。

煤气领域

• 不要为了确认煤气余量而把容器浸泡在热水里或加热。
• 只有设有汽化器的设施才能使用LPG虹吸式容器（能够供给LPG气体和液体的容器）。
• 在使用燃气锅炉前，应确认换气口或排气筒是否堵塞。
• 随时用肥皂水检查软管、管道连接部分等接头是否漏气。

油类领域

• 为防止因急剧下降的气温造成冻裂，应把油管里的水放干净后注入防冻液。
• 为预防因设备冻裂造成的危险物质泄露、火灾、爆炸、煤气中毒等灾难，应做好相关设备的保温措施。

地区供暖领域

• 应对冬季冻裂的设施管理和保护状态,
• 应对雪灾和冻裂的复原设备的工作状态
• 火灾自动检测设备的运作状态等。

• 不应锁上暖气热水分配器入口的各户阀门，以预防冻裂。
• 温控器出现故障时，应使用暖气热水分配器调节，马上修理或更换。
• 打开暖气管道内排气阀，把空气排放干净。

电梯领域

• 维持电梯机房内的适当温度，确认机房窗户玻璃是否破损和开口部是否损坏，如有损坏应更换。
• 确认电梯井（最底层下面的电梯井）的防水状态，如有损坏应更换。
• 站台和电梯地面会因结冰引发滑倒事故，应避免刷洗。
• 电梯长时间停运后又恢复运行时，通过充分的试运行等确认安全状况后再开始运行。