• 1Dream Forest
• 2Tapgol Park
• 3Sajik Park
• 4Boramae Park
• 5Yeouido Park
• 6World Cup Park
• 7Seonyudo Park
• 8Yongsan Park
• 9Olympic Park
• 10Seoul Forest
• 11Gildong Ecological Park
• 12Independence Park
• 13Jungnang Campground
• 14Namsan Park
• 15Seoseoul Lake Park
• 16Seoul Iris Garden
• 17Pureun Arboretum
• 18Oil Tank Culture Park

Seoul has different types of parks. These include ecological parks designed with the preservation of certain rare types of flora and fauna in mind, and its small and medium-sized parks that provide an environmentally-friendly setting with diverse fun faclilities for the whole family.

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• 首尔林四大名胜

首尔林是最适合运动的地方。沿主散步道漫步，树木释放出来的清新空气，会令人感到身心愉快。不知是不是这个原因，在首尔林中经常会看到全副武装、快步如飞的人们，然而，正确的运动方法才会获得事半功倍的效果。树木在晚夏和初秋将会释放大量的植物杀菌素，因此，在清风中散步或慢跑，最有益于人体健康。 ます 首尔林是实践健康生活的首选空间。首尔林中所有的道路分为自行车道和人行道，步行道为磨沙土路，跑步时可缓解对膝盖的冲击。仅仅是沿步行道环行首尔林一周，是否也是真正意义上的健康实践？
在首尔林中可以看到慢跑线路指南。

分为1,000m和1,700m两条路线，请在阅读正确有运动方法后，实施您的健康运动计划。

适当的运动有益于身体健康，但必须要有节制，而且需要从慢到快…在首尔林中，累了就可以暂时停下来放松身心，做简单的空手操的地方有两处，即位于首尔林广场右侧的体育公园和昆虫植物园后侧的运动场。体育公园内设有羽毛球、门球场、篮球场、人造草坪足球场，前来这里运动的市民非常之多。然而位于昆虫植物园后侧的运动场，却非常容易被人们忽视，因而成为希望在宁静的环境中自由运动的健康一族的垂青之地。ウンドだ。

体育公园和运动场内设有向上伸腿、转腰、伸腿、Limbo gate(림보게이트)、仰卧起坐、左右跳跃、找平衡、跳高、伸腰、曲身伸展肌肉等健身器材。锻练前千万不要忘记做伸展运动~ 因为这样才能放松肌肉，预防在运动中负伤，最后也不要忘记做结束运动哦。