首尔市民的运动实践率在17个市、道中排名最后，为促进生活体育的开展，首尔市正发起“首尔啊，一起运动吧”活动。

        “我的健康体重100日计划”的第一位参加者是首尔市长朴元淳。

        健康计划3•3•3是指“3个月减3公斤3个月”，是为不断增长的首尔市民肥胖率而策划的。

        “‘DIET’用韩国语翻译的话知道是什么吗？那就是‘从明天开始’。大部分人下决心减肥后，会说‘现在有点累，应该从明天开始’。我也是如此”，朴市长强调说，“借这次机会，把 DIET的韩国语变成‘从现在开始’。如果好好利用这次计划，既能保持健康，又能预防疾病”。

        针对“为通过生活体育减少医疗福利费用，将实施什么政策”的提问，平时一直强调“预防行政”之必要性的朴市长回答说，“生活体育政策不用花大钱。只需将医疗费用的5%用于生活体育，就能保障市民生活幸福。今后将多修环路和散步小路，并扩充运动设施”，“此外，就像中国人聚到广场上打太极拳一样，首尔市将令市民们在首尔广场上跳舞。提到跳舞，听说有可预防特定疾病的功能性舞蹈。我们会开发这种舞蹈，并将了解一下外国的事例”。